|
|
Если ломаются ногти
 Нередко ногти расслаиваются, ломаются, на них появляются поперечные и продольные борозды. К сожалению, это может быть проявлением грибкового заболевания, и тогда необходимо лечение у врача-миколога в кожном диспансере.
Однако в 80 процентах случаев борозды, расслоение свободного курая ногтя, ломкость вызваны другими причинами. Наиболее частые из них - воздействие химических веществ: стиральных порошков и моющих средств (в быту), растворителей и смол (на производстве).
Ломкость и деформация ногтей могут быть следствием и нарушения обмена веществ, гиповитаминоза, гормональных расстройств, а также хронической интоксикации алкоголем, никотином.
Особо надо сказать о маникюре. Если его делают часто и небрежно, травмируя поверхность ногтевой пластинки, в центральной ее части появляется много коротких поперечных борозд, и она становится волнистой. Чаще, однако, наблюдаются продольные борозды, трещины, ломкость, слюдообразное расщепление и расслоение свободного края ногтя, что связано с применением ацетона, лаков. Поэтому не следует злоупотреблять этими средствами, в том числе и препаратами для укрепления ногтевых пластинок. Подросткам вообще не рекомендуется пользоваться лаком.
Хорошо укрепляют ногти местные теплые ванночки: столовая ложка питьевой соды на стакан воды (в раствор можно добавить также 10-15 капель йода). Температура воды 37-38 градусов, продолжительность процедуры 15-20 минут ежедневно. Лечение цикличное: две недели - ванночки, неделя - перерыв, потом еще две недели - ванночки.
Если ногти расслаиваются, полезно смазывать их питательным кремом, в состав которого входит витамин А. И не забудьте включить в рацион своего питания продукты, содержащие витамины А и В.
Женщинам с хрупкими ногтями стирать белье со стиральными порошками рекомендуем в резиновых перчатках. ак правило, мозолям предшествуют трещины на коже* Причиной их возникновения может быть как общее заболевание, нарушение обмена веществ или авитаминоз, так и ношение тесной, неудобной обуви.
При появлении трещин и мозолей рекомендуется регулярно (не реже одного раза в неделю) принимать горячие мыльно-содовые ножные ванны с добавлением настоя ромашки (1:10). Ванну готовят из расчета одна столовая ложка питьевой соды на 3 л воды. Перед ванной подошву ноги осторожно растирают пемзой. Для удаления мозолей и трещин обычно достаточно 6-10 процедур по 20 минут. Если же мозоль проникла в глубокие слои кожи и возникло воспаление, необходимо обратиться к врачу.
Измельченные цветки ноготков прикладывают к мозолям в.виде припарок. Эту процедуру проводят 10-12 раз, и мозоль смягчается. Важно при этом подобрать удобную обувь.
А вот сибирский народный способ сведения мозолей. Ватный или марлевый тампон, смоченный соком чеснока, прикладывают к мозоли после предварительного распаривания ее в содовой ванне. Процедуру проводят вечером перед сном. Повторяют 12-15 раз.
Рекомендуем почитать:
Уход за руками
Плохо ухоженные руки - с сухой, потрескавшейся кожей, мозолями и заусенцами около ногтей - старят женщину, придают неопрятный вид |
|
|
|