Секреты красоты и здоровья
С древнейших времен люди заботились о своей внешности. Причем мужчинам это было свойственно не в меньшей степени, чем женщинам. Греческий историк Плутарх рассказывает, что персидский вождь Суренас вступил в битву с римлянами лишь после того, как ему сделали искусную прическу.
Женщины во все времена стремились быть привлекательными, причем независимо от возраста - ведь очарование не стареет.
Неизменно пленяющая своей красотой кинозвезда Клаудиа Кардинале написала книгу под названием "Капитал", поясняя, что это вовсе не трактат об экономике. "Моим капиталом всегда была красота, - пишет Кардинале, - и я хочу помочь другим женщинам в сохранении этого природного богатства".
А каким "капиталом" владеют наши женщины? Как сохраняют они свое природное богатство? К сожалению, многие из них имеют об этом лишь самое смутное представление. Сколько раз говорили они: "Все, больше так нельзя: пора за себя браться! Хватит наедаться на ночь и поздно ложиться спать. Со следующего дня начинаю делать зарядку, бегать, ходить в бассейн, следить за кожей лица и упругостью тела". Но проходили дни, недели, месяцы, и все оставалось по-прежнему. Как трудно перебороть инертность и лень. Однако если мы хотим стать красивее, бодрее и даже вопреки бегу времени - моложе, необходим труд и ежедневная забота о себе! Ведь чем ярче сам человек, тем ярче он для других, тем ярче и красочнее, интереснее и значительнее становится мир вокруг него и для него.
Очень хорошо, если вы хотите нравиться окружающим, - это означает, что вы следите за своим здоровьем и своей внешностью. Старайтесь всегда быть красивой - не только на людях, но и перед мужем, детьми. Если уже за завтраком вы свежи, аккуратно причесаны и одеты, день, поверьте, начнется хорошо.
Даже в "черные дни", когда настроение плохое и ничего не хочется, вымойте голову, сделайте одну из питательных масок, подкрасьтесь, и мир вокруг вас сразу станет светлее.
|